如何预防前列腺炎

前列腺炎是男性常见的一种病症，现在越来越多的人患有这种病症，向着年轻化的趋势蔓延，哪么我们要如何根治前列腺炎，怎样预防呢，下面就一起看学习前列腺的相关知识吧。

前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。

第一规律：时常锻炼不久坐

前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。专家在治疗病人时察觉一个有意思的迹象：患前列腺病症的男人中，时常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领阶层、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其因素之一是这些人坐的时间过长。许多人长期伏案工作，又缺少体育运动，造成前列腺病症高发并久难治愈。体育运动对于前列腺保健的益处在于增强体质，提高机体免疫力，抗御外邪对前列腺的侵扰，抵制病菌的伤害。

第二规律：保持规律的性生活

有一天专家在门诊部门诊时，遇到一位龟头炎0岁的男青年。他自述尿频、尿急、会阴部坠胀，并伴随有腰酸、失眠、忧郁等病症。经过医生检查没有察觉尤其的异常。专家便问他：“夫妻生活和谐吗?”哪位小伙子说“我妻子出国留学走了10个月了。”专家马上明确了，他是因为性生活突然停止而引发的无菌性前列腺炎。本来，他的年龄正处于性生活活跃期，当性能量的自然释放遇到人为要素而强制终止，长时间缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，造成前列腺呈现无菌性的炎症。这个病例告诉我们：有规律的性生活，是男性维护前列腺健康必不可少的。

第三规律：戒除吸烟不喝酒

前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增加，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后，很快就会感受到会阴部坠胀，睾丸牵拉痛，尿道刺痒的症状。人在醉酒之后，前列腺须要龟头炎-5天才能将渗出的组织液吸收，恢复原先的状态。重复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大越来越难消除，形成其功能受损。所以，曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人，更应当珍爱自己的这一性腺器官，尽量避免刺激它。